Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi - Işık Kitabevi
Logo

  • Tobi'nin Yaz Macerası
    Ayşegül Coşkun
    Şiir Çocuk Yayınları

    Çocuklara mevsimlerin temel özelliklerini, Tobi isimli sevimli ayıcığın başından ge&c... 

  • Eflâl (Ciltli)
    R. İdeli
    Artemis Yayınları

      Wattpad'de on milyondan fazla okunan ve popüler kültürde büyük bi... 

Türler » Sağlık » Beslenme-Diyet » Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi

Karatay Diyetiyle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi


 

175.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Canan Efendigil Karatay / HayyKitap
Tür: Beslenme-Diyet

Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu

Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabında sağlığını düşünen bilinçli bireyin en çok sorduğu soruya yanıt veriyor Neyi niçin yiyelim neyi niçin yemeyelim Bu sorunun yanıtı önemli çünkü modern çağ insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme para uğruna gerçekleri gizleme satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden... Bu 'ambalajlı' tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.

İnsan ancak binlerce enzim onlarca hormon dengeli bir şekilde çalıştığı zaman sağlıklı bir vücuda sahip olabiliyor. 'Beslenme tuzakları' işte bizi tam da buradan vuruyor Çünkü yedilerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor hassas dengeyi bozabiliyor Bu denge bozucular arasında neler yok ki 1980'li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı az yağlı beslenme light ürünler 'mış' gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler bir türlü bırakılmayan tatlı ve şekerle şekerli içecekler trans yağlar...

Ezber bozan Profesör Canan Karatay özellikle hormonal dengesizliği ve metabolik bozukluğu olan hastalarından gelen yoğun taleple şimdi de 7'den 70'e herkesi ilgilendiren bu kitabı hazırladı. Prof. Karatay Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi'nde sağlıklı proteinlerin sağlıklı yağların ve sağlıklı karbonhidratların ne olduğunu ne şekilde tüketilmesi gerektiğini sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu yine bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.

 
2. Hamur, karton, 140 sayfa, 2013
ISBN: 9786055181383 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Çikolata Çikolata - Daha Fazla Çikolata!
    Elie Tarrab
    İnkılâp Kitabevi

    HEP DAHA FAZLA ÇİKOLATA İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORUZ!

    Bir Başka Dünyanın Çocukları Köpekler - Köpek Sahiplenmek ve Bakımı
    Banu Aydın
    İnkılâp Kitabevi

    Şüphesiz “hayvan” deyince aynı şeyi anlamıyoruz.