Yazar: Allen Carr

Yayınevi: Butik Yayınları

Tür: Sağlık

Sayfa sayısı: 224

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2025 / 1. baskı

Barkod: 9786258471861

Allen Carr'ın Easyway yöntemi, sigarayı bırakmak için bugüne kadar geliştirilmiş en etkili yöntem olarak bilinmektedir. Başarısı sigarayı bırakmanın ötesine geçerek alkol tüketimi, aşırı yemek yeme ve aşırı harcama gibi çeşitli sorunlara da etkili bir şekilde uygulanmıştır. Su anda bu yöntem, çağımızın hızla artan sosyal sorunlarından biri olan kumarla mücadele etmek için de kullanılmaktadır.

Bu kitapta Allen Carr, bireylerin neden kumarın cazibesine kapıldıklarını ve hayatları üzerindeki zararlı etkisinin farkında olmalarına rağmen kumar oynamaya devam ettiklerini açıklıyor. Carr, kumar tuzağının doğasını açıklayarak kumar oynama arzusunu ve bağımlılığı sürdüren tüm korkuları ortadan kaldırıyor. En önemlisi, kendinizi bir fedakârlık yapmış gibi hissetmeyecek ve kumarı asla özlemeyeceksiniz. Hiçbir şekilde yoksunluk hissetmeden hayattan tam anlamıyla keyif alabileceksiniz.