Yazar: Adil Maviş

Yayınevi: Yediveren Yayınları

Tür: Sağlık

Sayfa sayısı: 232

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2017

Barkod: 9786059514224

Şanlısınız! Çünkü bir sabah uyandığınızda ‘Sigarayı bırakıyorum!' diyenlerden biri de siz olacaksınız. Önce yoksunluk duygusunu aşacak, sonra sigaraya ihtiyaç duymayacaksınız. Sigaradan önce onu içmenize neden olan şu üç bağımlılıktan kurtulmalısınız.
1) Vücudun nikotin ihtiyacını karşılama isteği...
2) ‘Sigara içmezsem mutlu olmayacağım' inancı...
3) Bu zevkin yerine başka bir şey bulmama korkusu...
Üçüncü sayfadaki QR kodunu akıllı telefonunuzla taratın ve ‘Sigarayı Bırakabilirsin Terapi' dosyalarını indirin. 21 gün boyunca her gece yatarken, sizin için hazırladığımız bu terapileri dinleyin. Üç hafta sonunda okuma hızınızdaki değişime inanamayacaksınız!