Yazar: Hakan Türkçapar

Yayınevi: Epsilon Yayıncılık

Tür: İnsan ve Toplum / Psikoloji

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2025

Barkod: 9789991775326

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan olan Hayatı Anlamak serisi bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşıyor. Serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Kendi kendine yardım kılavuzu niteliği taşıyan seri Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, Prof.Dr. Kadir Özdel ve Prof. Dr. Aslıhan Dönmez'in yazdığı beş kitaptan oluşuyor.Sosyal Fobiden Hayata YolculukYeme Bozukluğunun Üstesinden GelmeNasıl Temizlenebilirim?Depresyondan Çıkış YoluBu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

(Tanıtım Bülteninden)