Yazar: Daniel G. Amen

Yayınevi: Pegasus Yayınları

Tür: Kişisel Gelişim

Sayfa sayısı: 552

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2021

Barkod: 9786052998243

Bu çoksatan, çığır açan eserin güncellenmiş yeni baskısında, nöropsikiyatrist Dr. Daniel G. Amen beyninizi iyileştirmenize ve hayatınızı değiştirmenize yardımcı olabilecek etkili "beyin reçeteleri" veriyor.

Tanımadığınız insanlarla dolu bir odaya girme düşüncesi bile sizi panikletiyor mu?

Tepenizde sürekli kara bulutlar geziyormuş gibi mi hissediyorsunuz?

Sürekli benzer olumsuz düşüncelere mi kapılıyorsunuz?

Dikkatiniz kolayca dağıldığı için projeleri bitirmekte zorlanıyor musunuz?

Ortada geçerli bir sebep yokken bile eşinize çok öfkeleniyor musunuz?

Diğer insanlarla aranızda anlamlı bağlar kurmakta sorun yaşıyor musunuz?

Bu tür sorunları (belki terapiye giderek) aşmaya çalışıp (pes ederek) başarısız olduysanız, bunun sebebi muhtemelen yeterince denememek, düşünmemek ya da motivasyon eksikliği değildir; sadece doğru cevapları almamış ya da doğru yöntemleri öğrenmemişsinizdir. Artık bütün bunlara sahipsiniz.