Yazar: Mustafa Kartal

Yayınevi: Ray Yayıncılık

Tür: Kişisel Gelişim

Sayfa sayısı: 320

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2013

Barkod: 9786058608931

Nefesini kontrol etmeyi başaran insan kendini tanıyan potansiyellerini doğru kullanan kendine ve bütüne yararlı olabilen insandır. Varlığımız bilim adamı kadar araştırmacı şair kadar lirik şaman kadar yüksek boyutlara açık psikolog kadar insanı tanımakla ilgili ise nefes alıp vermeyi sonsuz olan yaşamın parçası olarak algılayabilir ve yaşamınızda mucizeler yaratabilirsiniz. Bu özelliklere sahip olmasanız bile sadece nefes alış verişinize dikkat ederek bilginizin ve kültürünüzün zamanla çoğaldığını varlığınızın derinlere doğru çekildiğini hissedeceksiniz. Bu kitabı hazırlarken bütünlüğe yönlenmiş uygulamalara yeni bir bakış açısı kazandırmak için kendi çalışmalarından alıntılarla nefes teknikleri konusunun ne kadar esnek çok yönlü ve bütünsel olabileceğini konuya ilgi duyan yükseliş yolcuları dostlarımın bilgilerine sunarak paylaşmak istedim.
Mustafa Kartal Kimdir
Uzmanlık dalı olan nefes teknikleri eğitimini sekiz sene süren Mimar Sinan Ünüversitesi Güzel Sanatlar Akademisi Opera bölümünde tamamlamış olan Mustafa Kartal İstanbul Devlet Opera ve Balesi ses sanatçısı olarak yirmi sekiz seneden beri opera müzikal ve konserlerde yer almaktadır. Nefes Teknikleri araştırmacısı olarak batının holotropik vejetoterapik ve psikoterapik nefes ekolleri ile doğunun yoga ve meditasyon uygulaması içinde yer alan Pranayama ve Kokyu Ho tekniklerinin sentezinden oluşan araştırmalarını çeşitli gazete dergi ve internet sitelerinde yazdığı makale ve köşe yazılarıyla paylaşmakta olan Mustafa Kartal Nefesin Sihirli Gücü Ses Terapisi Ses Teknikleri Holoterapi ve Zihin Cehenneminden kaçış isimli kitaplar hazırlamış ve özgün bir nefes teknikleri ekolü oluşturmuştur. Sanatçı diyaframı kullanmak bütünsel nefes almak düzgün konuşmak ve şarkı söylemek nefesle şifa kişisel farkındalık ve bilinçaltı boşalımı konularında nefes teknikleri kursları düzenlemekte konferanslar vermekte ve bireysel terapiler yapmaktadır.